Как да стегнем кожата след отслабване – нехирургични и хирургични методи

да стегнем кожата след отслабване

Постигането на целите за намаляване на теглото е значително постижение за много хора. Пътуването обаче не свършва дотук.

След свалянето на излишните килограми пациентите се сблъскват с една често срещана грижа – увисналата и отпусната кожа. Като лекари по естетична медицина вие играете решаваща роля в подпомагането на клиентите да стегнат кожата си и да подобрят цялостния си външен вид. В тази статия ще разгледаме различни техники, процедури и съображения за ефективно стягане на излишната кожа след отслабване.

Еластичност на кожата

Преди да се потопите в конкретните процедури, е важно да разберете ролята на еластичността на кожата.

Кожата е забележителен орган, който има способността да се разтяга и свива. Въпреки това, когато човек загуби значително количество тегло, кожата често не успява да възвърне първоначалната си форма поради възрастта, генетиката и продължителността на наддаването на тегло.

Различни области на тялото са по-предразположени към отпускане на кожата, включително коремът, ръцете, бедрата, гърдите и лицето. Лекарите трябва да преценят типа и състоянието на кожата на всеки пациент, за да определят най-подходящите възможности за лечение.

Предварителна подготовка за лечение

Преди да разработи цялостен план за лечение на отпуснатата кожа след отслабване, лекарят трябва да направи задълбочена оценка на еластичността на кожата на пациента, нейната текстура и всички специфични проблемни области. Тази оценка ще помогне да се определи тежестта на отпуснатостта на кожата и да се насочат решенията за лечение.

Откритият и честен разговор с клиентите за това какво може да се постигне реално чрез процедури за стягане на кожата е от жизненоважно значение. Въпреки че могат да бъдат постигнати значителни подобрения, пълното възстановяване на кожата отпреди загубата на тегло може да не е винаги възможно. Уверете се, че клиентите разбират ограниченията и потенциалните резултати от избраните процедури.

Мултидисциплинарният подход към загубата на тегло и стягането на кожата е от решаващо значение

Сътрудничеството с диетолози и фитнес инструктори може да помогне на клиентите да постигнат по-добри общи резултати чрез поддържане на здравословен начин на живот, редовни упражнения и балансиран хранителен план.

Емоционалният аспект на стягането на кожата след отслабване също не бива да се пренебрегва. Много хора се борят с проблеми, свързани с образа на тялото, и може да изпитат смесени емоции по време на пътуването си.

Създайте безопасно, неосъждащо пространство, в което пациентите да изразяват притесненията си относно образа на тялото си. Потвърждавайте чувствата им и ги уверявайте, че проблемите им са значими и разбираеми. Насърчавайте самоприемането и грижата за себе си и помогнете на пациентите си да изместят фокуса си към цялостното благосъстояние и любовта към себе си, а не да се фиксират единствено върху външния вид.

Нехирургични техники за стягане на кожата

Нехирургичните техники за стягане на кожата придобиха популярност напоследък поради своята ефективност и минимално време за престой. Специалистите по естетична медицина разполагат с различни възможности, включително:

Радиочестотно (РЧ) лечение

Радиочестотната технология навлиза в тъканите на кожата, като стимулира производството на колаген и подпомага стягането на кожата. Тези процедури са безопасни, неинвазивни и могат да се използват за различни зони на тялото.

Ултразвукова терапия

Използвайки високоинтензивен фокусиран ултразвук (HIFU), тази процедура доставя ултразвукова енергия до по-дълбоките слоеве на кожата, като задейства производството на колаген и подпомага стегнатостта на кожата.

Лазерно лечение

Лазерната технология може да подобри стегнатостта на кожата, като стимулира производството на колаген и ремоделира поддържащите структури на кожата. За тази цел обикновено се използват фракционен лазерен ресърфейсинг и аблативни лазерни процедури.

Микронидлингът

Tерапията за индуциране на колаген, включва създаването на малки пробождания в кожата с помощта на тънки игли. Тези микронаранявания стимулират производството на колаген и стягането на кожата. С помощта на радиочестотна енергия лечението става още по-ефективно. Използването на микронидлинг със серуми или растежни фактори може допълнително да засили ефекта му.

Криотерапия и лечение със студ

Криотерапията включва прилагане на екстремен студ върху кожата, което предизвиква свиване на кръвоносните съдове и стимулира производството на колаген. Терапиите, базирани на студ, като криолиполизата, също могат да помогнат за стягане на отпуснатата кожа след загуба на тегло в определени зони.

Дермални филъри и инжекционни материали

Макар да не са пряко насочени към стягане на кожата, стратегически поставените дермални пълнители (например Juvederm, Restylane или Sculptra) могат да осигурят структурна подкрепа, което води до по-подвижен и стегнат външен вид. Тези процедури могат косвено да допринесат за по-стегната и по-младежка кожа, като адресират директно проблемните зони.

Химическият пилинг

Mоже да подобри структурата на кожата, да стимулира производството на колаген и да подобри цялостния ѝ вид. Чрез ексфолиране на най-задния слой на кожата химическият пилинг стимулира клетъчната обмяна и разкрива по-здрава и стегната кожа под него. Въз основа на нуждите на пациента и състоянието на кожата могат да бъдат избрани различни видове пилинг, като повърхностен или средно дълбок пилинг.

Мезотерапията

Включва инжектиране на персонализирана смес от витамини, минерали, антиоксиданти и други полезни вещества в кожата. Продукти като Teosyal PureSense Redensity I, Restylane Skinboosters Vital, Stylage и Juvederm Volite са много полезни при този вид процедури. Инжекциите подхранват кожата, стимулират производството на колаген и подобряват цялостното качество на кожата. Мезотерапията може да бъде ценно допълнение към процедурите за стягане на кожата, като осигурява допълнителна подкрепа и подхранване на кожата.

Растежни фактори и пептиди

Продуктите за грижа за кожата, съдържащи растежни фактори и пептиди, могат да стимулират синтеза на колаген и да повишат еластичността на кожата. Тези съставки могат да бъдат открити в серуми, кремове или маски и могат да бъдат препоръчани като част от ежедневната грижа за кожата, за да подпомогнат процеса на укрепване на кожата.

Ретиноидите

като ретинол или ретиноиди с рецепта, са добре познати с това, че увеличават производството на колаген, подобряват структурата на кожата и намаляват фините линии и бръчки. Тези продукти могат да бъдат препоръчани на клиентите, за да се подобри твърдостта на кожата и да се стегне отпуснатата кожа с течение на времето. От съществено значение е клиентите да бъдат информирани за правилната употреба и потенциалните странични ефекти на ретиноидите, като чувствителност на кожата и слънцето.

Хирургични възможности за стягане на кожата

В някои случаи на значително отпускане на кожата неинвазивните процедури не са достатъчни и може да се наложи хирургическа намеса. Някои хирургични възможности за стягане на кожата включват:

Контуриране на тялото

Тези комплексни хирургични процедури се отнасят до отпуснатата кожа в множество области на тялото, като корема, ръцете, бедрата и седалището. Операциите за оформяне на тялото, като например лифтинг на долната част на тялото или липектомия на колана, могат значително да подобрят формата на тялото и да възстановят стегнатостта на кожата.

Абдоминопластика

Прибиране на отпуснатата кожа на корема. Процедурата е насочена към излишната кожа и мазнини в коремната област, което води до по-плосък и тонизиран външен вид. Абдоминопластиката обикновено се извършва при пациенти, които са загубили значително тегло.

Брахиопластика (повдигане на ръцете)

Премахва излишната кожа и мазнини от горната част на ръцете, в резултат на което ръцете стават по-стегнати и по-оформени. Тази процедура е идеална за хора с увиснала кожа в областта на горната част на ръцете.

Повдигане на бедрата

асочено към отпуснатата кожа на бедрата чрез премахване на излишната кожа след загуба на тегло и оформяне на контура на бедрата. В зависимост от конкретните нужди на пациента, той може да се извърши на вътрешната или външната част на бедрата.

Повдигане на гърдите

Загубата на тегло често може да доведе до увисване на гърдите. Операцията за повдигане на гърдите повдига и оформя гърдите чрез отстраняване на излишната кожа и преместване на комплекса зърно-ареола за постигане на по-добър естетически ефект.

Повдигането на лицето и шията

Включва стягане на подлежащите лицеви мускули и премахване на излишната кожа, което води до по-младежки и подмладен вид.

Поддръжка и грижи след лечението

Въпреки че процедурите играят жизненоважна роля за стягането на излишната кожа, грижата и поддръжката след процедурата са също толкова важни за постигането на дълготрайни резултати. Като естетичен лекар вие имате експертните познания да препоръчвате и прилагате различни процедури и продукти за подпомагане и подобряване на стягането на кожата. Напътствайте пациентите си през следните стъпки:

    • Използвайте процедури и продукти за грижа за кожата, които насърчават производството на колаген, подобряват еластичността на кожата и я хидратират. Съставките като ретинол, хиалуронова киселина и пептиди могат да бъдат полезни. Насърчавайте пациентите да следват последователна рутинна грижа за кожата, съобразена с техния тип кожа и естетически проблеми.
    • Защитата от слънцето е жизненоважна за поддържане на здравето на кожата и за предотвратяване на по-нататъшни увреждания. Пациентите трябва ежедневно да използват широкоспектърни слънцезащитни продукти, да носят защитно облекло и да търсят сянка, когато е необходимо.
    • Редовните физически упражнения, правилното хранене и хидратацията са от съществено значение за поддържане на цялостното здраве на кожата. Здравословният начин на живот допринася за естествената способност на организма да се възстановява и регенерира, което подпомага процедурите за стягане на кожата.

При препоръчване на процедури и продукти за грижа за кожата винаги вземайте предвид типа кожа на пациента, неговите проблеми и цели на лечението. Адаптирайте препоръките въз основа на специфичните им нужди, за да осигурите оптимални резултати. Също така трябва да предоставите ясни инструкции за употребата на продуктите, честотата и всички потенциални странични ефекти, за да увеличите максимално ползите от процедурите, като същевременно сведете до минимум свързаните с тях рискове.

Предпазни мерки и потенциални странични ефекти

Въпреки че процедурите за стягане на кожата могат да дадат впечатляващи резултати, от съществено значение е да се проявява предпазливост и да се обсъждат с пациентите потенциалните рискове и усложнения.

Осведомете клиентите за възможните странични ефекти, свързани с всяка възможност за лечение, включително:

    • потенциален дискомфорт;
    • зачервяване
    • подуване;
    • синини;
    • в редки случаи – по-тежки усложнения.

Лекарите трябва да предоставят подробни инструкции за грижите след лечението, включително подходяща грижа за раните, избягване на прекомерно излагане на слънце и спазване на всички необходими ограничения или указания. Ясната комуникация ще помогне на пациентите да постигнат оптимални резултати и да сведат до минимум риска от усложнения.

Заключение

Незабавната загуба на голяма мастна маса може да окаже сериозно въздействие върху кожата, като я накара да загуби еластичността и стегнатостта си. Традиционните методи за справяне с излишната кожа може да се окажат недостатъчни за справяне с този проблем. Пациентите ще се нуждаят от естетични процедури – вакуумен и компресивен масаж, мезотерапия, ултразвук, криотерапия и т.н., или дори от операция.

Въпреки това процедурите в клиниката за красота не отменят необходимостта от правилна грижа за кожата у дома. Само комплексната терапия и решителната упоритост ще помогнат на пациентите да постигнат целта си – да имат стегната кожа след отслабване.

Често задаваи въпроси

Колко време е необходимо на отпуснатата кожа, за да се стегне?

Времето, необходимо за стягане на кожата след отслабване, е различно при отделните хора и зависи от няколко фактора, включително:

    • Възраст – по-младите хора обикновено имат по-еластична кожа, която може да се възстанови по-бързо, отколкото при по-възрастните хора.
    • Степен на загуба на тегло – лицата, които са загубили значително количество тегло, могат да имат по-отпусната кожа, чието стягане може да отнеме повече време.
    • Генетика – някои хора могат да имат естествено по-еластична кожа, докато други могат да бъдат по-склонни към отпускане на кожата.
    • Скорост на загуба на тегло – бързата загуба на мазнини може да увеличи вероятността от отпускане на кожата, тъй като тя няма достатъчно време да се адаптира към промените. Постепенната загуба на тегло позволява на кожата да се адаптира по-бавно, което потенциално свежда до минимум ефекта на отпуснатата кожа.
    • Общото здраве на кожата може да повлияе драматично на това колко добре ще реагира кожата на драстични промени в тялото, като например внезапна загуба на тегло.

По принцип се смята, че естественият процес на стягане на кожата отнема от няколко месеца до една година или повече. През това време организмът произвежда колаген и еластин, които спомагат за подобряване на нейната еластичност и стегнатост. Редовните физически упражнения, правилната хидратация и здравословният начин на живот са от съществено значение за подпомагане на тези процеси.

Заслужава да се отбележи, че пълното възстановяване на стегнатостта на кожата до състоянието ѝ преди загубата на тегло не винаги е възможно. Понякога отпуснатата кожа може никога да не се стегне напълно без допълнителни интервенции, като например хирургични процедури.

Източници

  • Elander, A., Biörserud, C., Staalesen, T., Ockell, J., & Fagevik Olsén, M. (2019). Аспекти на излишната кожа при затлъстяване, след загуба на тегло, след операция за оформяне на тялото и при референтна популация. Surgery for obesity and related diseases: official journal of the American Society for Bariatric Surgery (Хирургия при затлъстяване и свързани с него заболявания: официално списание на Американското дружество по бариатрична хирургия), 15(2), 305-311. https://doi.org/10.1016/j.soard.2018.10.032.
  • Какво могат да направят хората, за да стегнат увисналата кожа? Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/saggy-skin.
  • Филдс, Л. Изгубихте теглото. Какво да кажем за тази допълнителна кожа? Web MD. https://www.webmd.com/obesity/features/you-lost-weight-what-about-extra-skin.
  • Lotfi P, Engdahl R. Concepts and Techniques in Postbariatric Body Contouring (Концепции и техники в постбариатричното оформяне на тялото): A Primer for the Internist. Am J Med. 2019 Sep;132(9):1017-1026. doi: 10.1016/j.amjmed.2019.02.048. Epub 2019 Mar 21. PMID: 30904509.
  • Waltzman, J. T., Zins, J. E., & Couto, R. A. (2019). Лифтинг на лицето и шията след отслабване. Clinics in plastic surgery, 46(1), 105-114. https://doi.org/10.1016/j.cps.2018.08.012.
  • Colicchia, G. M., Di Pietro, V., & Cervelli, V. (2019). Mastoplasty after Massive Weight Loss (Мастопластика след масивна загуба на тегло): Редефиниране и стабилизиране на гръдната могила със субмускулна автопротеза. Списание за кожна и естетична хирургия, 12(3), 164-173. https://doi.org/10.4103/JCAS.JCAS_48_18.
  • Couto, R. A., Charafeddine, A. H., & Zins, J. E. (2019). Лифтинг на лицето при пациенти с масивна загуба на тегло. Clinics in plastic surgery (Клиника по пластична хирургия), 46(4), 559-571. https://doi.org/10.1016/j.cps.2019.05.003.