Кожата е най-големият ни орган, който покрива цялото тяло. Тя е постоянно изложена на въздействието на околната среда. Хората често забелязват промени в здравето и качеството на кожата си с промяната на заобикалящата ги среда. Кожата е изненадващо чувствителна към промените във времето, включително температурата и влажността. За да избегнете появата на кожни проблеми като акне, псориазис, екзема и розацея, е препоръчително да коригирате режима си за грижа за кожата. Предлагат се много продукти за грижа за кожата, които предлагат различни нива на влагосъдържание, плътност и лечебни съставки за облекчаване на кожните състояния. Клиничните и естетичните процедури могат да бъдат адаптирани и към сезоните.
Кожата се състои от два слоя – епидермис и дерма. Най-отгоре епидермисът е изграден от уплътнени епителни клетки. Този слой е този, който предпазва от всички вредни компоненти на околната среда, като бактерии и ултравиолетова радиация. Роговият слой може да се открие на най-външния слой на епидермиса и е съставен от по-твърди кератиноцити. Той съдържа и меланоцити, които отговарят за производството на меланин, когато са изложени на ултравиолетово лъчение или получават хормонална стимулация.
По-долу дермата е изградена от съединителна тъкан. В нея се намират кръвоносните съдове, космените фоликули, мастните жлези и нервните окончания. Всички тези структури се намират в непосредствена близост до повърхността на кожата. Гъвкавостта и здравината на кожата се дължат на колагена и еластина, които уплътняват този слой. И накрая, хиподермата се намира под дермата. Той съдържа по-хлабава съединителна тъкан и мастна тъкан.
В наскоро публикувано проучване в British Journal of Dermatology се посочва, че бариерната функция на кожата се променя от лятото към зимата. В проучването изследователите са изследвали променливи като естествените хидратиращи фактори (NMF) и текстурата на кожата, които са податливи на промени на клетъчно ниво. Те изследват кожата на бузите и ръцете на 80 пациенти през всички сезони. И на двете места се наблюдават промени в променливите, а изследователите установяват и промени в текстурата на корнеоцитите и повишено разграждане на протеина филагрин, който поддържа бариерната функция.
Някои характерни промени, които настъпват през лятото, са увеличаване на производството на себум и пигментация при тези, които прекарват време на слънце. За сметка на това трансепидермалната загуба на вода (TEWL) е много по-ниска, така че кожата запазва влагата си. По този начин през този сеозн в роговия слой на кожата остават повече от полезните липиди, отколкото през зимата.
Слънцето грее по-интензивно през лятото в много страни и излагането на слънце има както ползи, така и опасности. Витамин D се произвежда, когато кожата е изложена на ултравиолетово лъчение – това е от полза за тези, където зимата е дълга и тъмна, което намалява естественото производство на този важен витамин. Има начини за безопасно производство на витамин D – хората могат да излагат кожата си (без слънцезащитен крем) за кратки периоди от време между 11:00 и 15:00 ч. Крайниците могат да бъдат изложени на слънце до 30 минути, но лицето винаги трябва да бъде покрито, тъй като излагането на слънце може да ускори стареенето. Витамин D подпомага много важни клетъчни функции, включително диференциация и пролиферация, както и кожната имунна функция. Недостигът на витамин D се свързва с рака на кожата и акнето. Слънцето може да предизвика промени в пигментацията, а тези, които се подлагат на лазерни или плазмени процедури или използват агресивни химически пилинги, са податливи на поствъзпалителна хиперпигментация (PIH). Мелазмата става по-забележима през лятото, но може да бъде сведена до минимум с усърдно използване на SPF и избягване на топлината.
По-високите температури могат да причинят и прекомерно производство на себум, който се смесва с потта и създава хлъзгав слой върху кожата. Това може да влоши акнето, но много хора отбелязват и подобрение, тъй като има по-малко суха мъртва кожа, която да запушва порите. Екземата и псориазисът също имат тенденция да се подобряват през лятото. За разлика от тях гъбичните инфекции могат да увеличат броя си поради горещите и влажни условия, а слънцето може да увеличи зачервяването, влошавайки розацеята. Обриви могат да се появят и при тези, които използват фоточувствителни лекарства.
Пациентите трябва да избягват агресивни процедури през лятото, включително ретиноли, лазери, химични пилинги и плазмени процедури, тъй като те могат да причинят PIH. Вместо това те могат да изберат защита от слънцето и почистващи продукти, контролиращи мазнините, за да намалят производството на себум. Антиоксидантният серум ще се погрижи за всички свободни радикали, генерирани от излагането на UV лъчи. Салициловата киселина е особено ефективна за хора, склонни към акне, тъй като премахва излишния себум. Манделовата киселина може да се използва вместо химически пилинг, тъй като действа като лека алфахидрокси киселина и е по-малко вероятно да предизвика дразнене и чувствителност.
Зимата е свързана с редица предизвикателства за кожата. Температурите се променят бързо, когато се преместваме от помещенията навън. Капилярите ни реагират, като се разширяват и свиват, което допринася за зачервяването и телеангиектазиите. Бариерната функция е по-вероятно да бъде компрометирана през студените месеци поради постоянното излагане на влажно и снежно време. Освен това студеният въздух стимулира TEWL, оставяйки хората с по-суха и люспеста кожа. Сухото централно отопление допринася за това, което води до дразнене и сухота, които могат да бъдат трудни за овладяване.
През студените месеци пациентите трябва да предприемат мерки за увеличаване на съдържанието на влага в кожата, тъй като това подпомага по-здравия епидермис. Ключовите съставки за хидратация, които са особено полезни през зимата, включват серамиди и хиалуронова киселина. Те могат да възстановят увредената влагозащитна бариера. Ако хората изпитват сухота, дразнене и сърбеж, колоидното овесено брашно е чудесна успокояваща съставка, която се съдържа в много кремове. Зимата може да е по-подходящо време за по-строги естетични процедури, тъй като има по-малък риск от усложнения. Пилингът и лазерните процедури се понасят по-добре, ако хората прекарат есенните месеци в подготовка на кожата си с ретиноли. И накрая, слънцезащитните продукти трябва да продължат да се използват и през зимните месеци, тъй като увреждането от слънцето все още представлява риск на открито.
Температурата, влажността и интензивността на слънчевите лъчи се променят през различните сезони, което води до промени в най-изложените ни органи. Съществуват множество начини да се подготвите за промените през сезоните и да намалите шансовете за развитие на кожни раздразнения и усложнения. Разбирането на физиологията на кожата и спирането на развитието на заболяването, преди то да се е влошило, чрез търсене на медицинска помощ, също са важни за предотвратяване на уврежданията. С тези съвети и продукти, които могат да се използват в комбинация с пълнители като Sculptra, кожата може да бъде подготвена за лятото и зимата през пролетта и есента.
BIOTA Ltd.
2564 Industrial Hub, Dragovishtitsa
Kyustendil, Bulgaria
Рег. Номер: 206752321
+359 88 225 9832
